Depuis le retour des vacances de la Toussaint, nous avons découvert l’activité lutte et ses règles d’or. Il ne faut jamais faire mal, accepter le contact, accepter la maladresse des copains.

Nos séances se déroulaient toujours ainsi : un échauffement avec déplacements, chutes sur tapis, galipettes, puis des jeux pour retourner son adversaire, le tirer hors d’une zone, le maintenir au sol et enfin une activité de relaxation ou de yoga pour revenir au calme.

Peu à peu, les enfants se sont familiarisés avec les chutes, le contact entre lutteurs, les prises. ils ont tous pris plaisir et se sont progressivement sentis plus à l’aise pour s’affronter dans la bonne humeur! 

Voici quelques photos et vidéos de cette activité.